第八十五章训练（第2 / 3页）

到了下午，等待他们的则是格斗训练。

格斗训练场地安排在小洋楼下面的地下车库里。

秦致远大致讲解完近身格斗的基本招式技巧，便让人把关丧尸的铁笼拖了出来。

那丧尸一被放出铁笼，看到四周都是食物顿时兴奋地嚎叫，脓黄的粘液从血盆大口中不断淌下，狰狞的模样让人心里发怵，但它的脚上还绑着铁索，只能在有限范围内移动。

“你们记住，丧尸在没有尸化之前也是人类，低等级丧尸的身体构造都与我们一模一样，所以人体最为脆弱的地方也是它们最为脆弱的地方！”秦致远手里握着铁棍，一一指出丧尸的弱点。

可等他们拖着快虚脱的身子来到物业楼内临时改建出来的厨房时，看到那摆的跟小山似的白面馒头，一个个眼睛都发直了，顿时跟打了鸡血似的，争先恐后地奔向了领餐台。

“都排好队，别挤！”主厨云舒拿着大勺敲着粥桶喊道，“一人先领两个馒头一碗粥，吃完不够，还可以再添。”

云舒一人一勺分着粥，还有三个雇来的女人在一旁帮忙。

林鸾本打算都雇人来做，但云舒觉得难得有自己出的上力的地方，于是主动要求负责。

运动了一早上，每个人早已饥肠辘辘，领了食物随便寻个位置坐下，就狼吞虎咽了起来。

那松软香甜的馒头，香滑粘稠的红薯粥，好吃的差点没让人掉下眼泪。

他们已经太久没有吃上一顿像样的食物了，如果每天都是这样的伙食，就算是让他们再多爬十趟楼梯他们也愿意。

早饭后，依旧还是体能训练和力量训练。

午餐大家吃的是白米粥，配菜是土豆炒火腿，豆干肉丁酱花生，还有一盆豆芽菜。

虽然都是简单的菜色，但配料足，油水够，胜过他们之前的伙食几倍不止，那一点火腿肉丁，更是让久未食肉的人们稀如珍馐。