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第二十六章 健身新法(第1 / 3页)

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“喂,作为一个米国人,你怎么能说出这种种族歧视加性别歧视的话呢。”丁木不忿道。

“因为这里是大华国。这些话对你好用。我是实用主义者。时间到,最后一组卧推开始,注意呼吸。”

话说这两天,丁木可被折磨的不轻。父母去新的工作单位了,京城的家中平时没有人,没事情的话,爹妈只有过节的时候才能回家一次。

没有人管丁木的饭,丁木也没有什么事,干脆就扎到云巅俱乐部了,想着吃好住好,何乐而不为。

既然已经花了血本,丁木毅然开启了健身培训的计划,俱乐部方面为丁木请到了全球十大金牌健身教练之一的美女教练——劳拉?尼科尔。

真人美化系统

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第一次见到劳拉,丁木就被狠狠打击了一番,自己引以为傲的身材,在专业人士面前不说一无是处,也是处处都有大幅空间可以提高。不说别的,除了握力之外,自己其他方面的绝对力量和耐力连这个女人都比不过。

丁木的健身目标很明确,也很大男子主义。我不要求夸张的肌肉块,这也不符合大华国人的审美。我只要更强大的力量,更好的耐力,至少要超过你。

劳拉欣然点头,对丁木道:“我的特长就是力量训练。”

“呼气,好,吸气,好。一定要集中注意力,用脑子控制身体,保证每个动作的标准。好的,注意呼吸。”一位小麦色皮肤,棕黄头发,上身黑色紧身运动背心,下身运动热裤配运动鞋,身材健美的米国女人用洛杉矶口音的美式英语指导着,身前的指导对象就是丁木。丁木手拿杠铃,还差最后一组卧推。

“劳拉,我感觉好累,还要游1000米吗?”丁木哭丧脸道。

“当然,没商量。数据显示你还远远没有达到极限。”劳拉扬了扬手里的心率器,神气道。

“可我真的感觉很累。你那个数据适合我吗?”丁木一边深呼吸恢复体力,一边拖延时间。

“放心吧,我是全球十大金牌健身教练之一,你可以完全不用质疑我的专业水平。一会儿我会陪你一起游的。作为一个大华国大男人,不会连我这个米国小女人也比不过吧。”劳拉用挑衅道。

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