第347章 简单探讨（第2 / 4页）
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多数的观点是，不吃早餐对于身体极其不好，影响一天的状态，还可能患上某些疾病。
不过她始终认为，这两者之间并没有什么必然的联系。
“许多中医也都认定早起来吃早餐。这顿不吃，午餐就多吃，造成肥胖……”吴志青也是用探讨的语气劝说道。
“如果起得来，并且饿的话，吃点东西自然是好……不过也大可不必把这玩意当成必要做的事情。长期不吃早餐会诱发疾病，也并非绝对。”林峰缓缓道。
这东西还是要讲究顺其自然，吃饭唯一理由就是饿，当然规律的作息对身体最好。
或许自己与林峰之间的差距只会越来越大！
只敢小声吃东西，生怕打扰到对方。
陈霏羽精神焕发，就像是换了个人一样，与林峰和吴志青打招呼。
“吃早饭没有？”林峰随口问道。
他从酒店离开前，给陈霏羽发了信息。
如果头一天晚上吃的东西还感觉没
有完全消化，丝毫没有饥饿感，那就不要吃，吃了反而对身体造成负担。
“没有。感觉昨天吃多了。”陈霏羽觉得肚子并不空，想空一顿。
“这可不行。早餐一定要吃！而且还要吃好……”吴志青一边吃一边道。
“可我觉得，我不想吃，就可以不吃。强迫自己吃，反而不太好。”陈霏羽倒也不是非要抬杠，而这就是她的想法。
没有哪一顿饭是必须要吃的！
关于早餐要不要吃，一直都有争论。