第140章 准备出发【求鲜花】（第1 / 4页）

徐定哈哈一笑，朝其他队员挥挥手，道：“大家都回去休息吧，别忘了明天早上集合的时间。”

队员们应了一声，纷纷朝休息室走去，在路过龙翔身边的时候，都朝龙翔投去了同情的目光。

龙翔只得满脸苦笑，拿起篮球继续他的投篮练习。

“不要在定位投了，在三分线外跑动，我来给你传球，球到你的手里，你就给我投出去。”徐定和陈霏霏一起抬着一箩筐篮球走了过来。

龙翔点点头，他知道这是徐定专门为他安排的正对性训练，便按照徐定的要求，在三分线外跑动起来。徐定也拿起篮球给龙翔传球，一边传球还一边喊道：“跑快点，再跑快点。”

华海大学体育馆，篮球队正在进行出发前的最后一次训练，由于有了陈霏霏的测试数据，队员们每天的训练都非常具有针对性，训练的质量比那些专业的队伍也差不了多少，队员们的质素也得到了极高的提升。

“好了，今天的训练就到这里了。”徐定拍着手，招呼正在训练的队员们停止训练，高强度的训练已经持续了近一个月了，明天就要出发去东海，徐定打算给队员们放半天假，让他们也放松放松。

听到徐定这话，龙翔便停止投篮练习，朝徐定走过去。

“龙翔，谁让你停了，你继续给我练，我让你投进500个三分球才能结束练习，你投进多少个了？”徐定喝止住了龙翔。

“呃…”龙翔一愣，他还真没有记自己投进多少个球了。

这样的投篮时没有一点准备的，凭的完全是手感和球感，所以龙翔的命中率顿时低了很多，前50个球，龙翔罕见的只投中了10个。可龙翔的适应能力非常的强，后面的命中率慢慢的提升，到第二个50个球的时候，龙翔已经能投中0个了，接下来便是每50个球能投中0个，再接下来是40个，最后每50个球都能投中49个了。

“好了。今天就到这里吧。”徐定终于停止了传球。

龙翔一下子坐到了地上不断的喘着粗气，他已经知道自己投了多少个球了，他只记得自己一直都在不断来回跑，两只腿都已经跑的麻木了。

“翔，喝口水吧。”陈霏霏上前把一瓶水递给龙翔。龙翔接过，咕咕的喝了起来，一会，那满满的一瓶水就已经见底了。

“翔，还要吗？”陈霏霏又递上一瓶水。

“教练，已经投进00个了，还差00个。”陈霏霏一直在旁边给龙翔计数，见龙翔说不出自己投进了多少个球，便连忙帮他回答。

“那他一共投了多少个球了？”徐定又问。

“10个。”林岚有些自豪的回答道，就好像那00个球是她投进的一般。

徐定满意的点了点头，想了想，说道：“本来只要你投500个，看来你的状态不错，就投1000个再停止训练吧。”

“嘭。”龙翔直接倒在了地上，翻着白眼。