三七中文
会员书架
首页 >其他小说 >极限户外 > 初次直播

初次直播(第1 / 2页)

上一章 章节目录 加入书签 下一页
推荐小说:

在王哲解释的过程中,他的直播间进来的游客已有了二十余人,此时王哲已经做了100个俯卧撑,这让大家啧啧称奇。

王哲又解说到:俯卧撑作为最常见的一个动作之一,可能大家都做过,虽然看起开简单,但实际上一个标准的俯卧撑需要很多肌群同时发力,通过俯卧撑我们就能了解到自己哪一个部位比较薄弱;

一觉起来神清气爽,出门美美的吃了个早餐,来到了附近公园的一处僻静全民健身区,打开无人机,进入直播软件

第一次直播的王哲还有些紧张,打开直播间后,房间中空无一人,也不知道该说啥。干脆就先活动活动身体。

先趴在地上开始做起了俯卧撑,得益于近大半年高强度的训练,现在我感觉自身充满了力量,做了二十多个俯卧撑后终于迎来了直播生涯的第一位观众。

王哲连忙打招呼,你好,老铁,欢迎来到我的直播间,第一次直播还望多加支持;

这名叫四季二手车的网友,在弹幕中说道:切,起个极限户外,我还以为是直播环山骑行呢,原来在小公园做俯卧撑,没意思;

额,环山骑行也能被称为极限运动?为了留住这个网友,王哲急忙说道:我是一名户外极限运动者,今天是我普通日常中的体能训练,咱们可以互相交流交流;

王哲一边说还一边在做着俯卧撑,没有丝毫的疲惫、喘息。这会又有几个网友进入了直播间。

一位偷腥的猫说道:主播可以呀,做多少个了?我看人家健身都是在健身房器械健身,你这管用吗?

另一位一起酒醉的网友接话到:就是,就是,看主播肌肉也不是很发达呀,做这么多俯卧撑也是强撑的吧;

王哲解释到:因为健身房有些人群比较强调肌肉的形体、美感,会要求肌肉的维度,大多都是通过外在因素来达到增肌速度更快。而我是极限运动者,我更需要的是爆发力,及持久的力量。在运动中不能影响我的速度及高强度爆发,肌肉群太大会影响到我的速度及爆发力,并且会大大增加我自身重量,会加大我动作的困难程度及危险系数;

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一章 章节目录 加入书签 下一页